la 11.1. 10:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Masalan Monitoimitalo
GYM Gymstick / lihaskuntotreeni / Zumba [lauantai] kevät
Gymstick
Masalan Monitoimitalo
Ilmoittautuminen päättynyt
GYM aikuiset
Masalan Monitoimitalo
11.1.2025 10:00 - 17.5.2025 Ilmoittautuminen päättynyt

Lauantain tuntien teema ja ohjaajaa vaihtelee, luvassa Gymstickiä, lihaskuntotreeniä tai Zumbaa. Tarkemmat tiedot päivitetään myClubin aikatauluun.

Lihaskuntoa Gymstickin kanssa tai ilman. Gymstick yhdistää kepin ja vastuskuminauhat ja voit itse säätää vastusta. Tämä tunti lisää erityisesti hartiaseudun ja selän liikkuvuutta ja vahvistaa kehon suuria lihaksia sekä keskivartalon syviä lihaksia. Tarkista päivän treeni ja ohjaaja tapahtumakalenterista. Muutokset mahdollisia.

Lauantaisin klo 10.00-10.55 Masalan monitoimitalon liikuntasalissa

Vaihtuva ohjaaja Karita / Kristiina / Veera / Miia

Kevätkausi 7.1. – 18.5.2025
Koulujen loma-aikoina (syys- joulu- talvi – ja kesäloma sekä yleiset pyhäpäivät) ei ole harjoituksia ellei erikseen ilmoiteta. Mahdolliset peruutukset ilmoitetaan myClubissa ja sähköpostilla. Ohjattujen tuntien pituus on vähintään 14 kertaa/syyskausi.

JÄSENMAKSU:
35€ aikuiset, maksetaan kerran vuodessa Uusien jäsenten tulee valita maksuvaihtoehto ensimmäisen ilmoittautumisen yhteydessä. Jäsenmaksu on voimassa 08/2024 - 07/2025.

Treenit kerran viikossa:
Valitse ryhmä, johon haluat ilmoittautua. Maksuvaiheessa valitse GYM aikuiset osallistumismaksu 1 treeni/viikko 90 €. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

Treenit kaksi kertaa viikossa:
Valitse ryhmät, joissa haluat käydä. Ilmoittaudu ensin yhteen ryhmään ja valitse GYM aikuiset osallistumismaksu 2 treeniä/viikko 120€. Tämän jälkeen voit ilmoittautua toiseen ryhmään. Lasku muodostuu ensimmäisestä ilmoittautumisesta. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

Viikon kaikki treenit:
Kun haluat osallistua kolmeen tai useampaan treeniin viikossa tai vaihdella, millä tunnilla haluat käydä, valitse GYM kaikki treenit 150€. Valitse tunti, jolle haluat ilmoittautua. Maksuvaiheessa valitse GYM aikuiset kaikki treenit 150€. Tämän jälkeen voit ilmoittautua rajattomasti muillekin tunneille, joilla aiot käydä. Lasku muodostuu ensimmäisestä ilmoittautumisesta. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

LIIKUNTAEDUT:
Osallistumisen voi maksaa liikuntaeduilla. Lisätiedot www.masalankisa.fi/kausi/liikuntaedut/

Mikäli tarvitset ilmoittautumisessa apua, ota yhteyttä toimistoon!

la
11.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
18.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
25.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
1.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Sari
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
8.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
15.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Veera
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
22.2
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät (talviloma)PERUTTU
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
1.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
8.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
15.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
22.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
29.3
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät /PERUTTU
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
5.4
09:00 - 10:00
GYM lauantai kevät
Nissnikun koulu Näytä kartalla
Masalantie 268 b., 02430 Kirkkonummi, Finland
la
12.4
09:00 - 10:00
GYM lauantai kevät
Nissnikun koulu Näytä kartalla
Masalantie 268 b., 02430 Kirkkonummi, Finland
la
19.4
10:00 - 11:00
GYM lauantai (pääsiäinen) EI TUNTIA
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
26.4
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
3.5
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
10.5
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
17.5
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
Tiedot
GYM aikuiset
Masalan Monitoimitalo
11.1.2025 10:00 - 17.5.2025 Ilmoittautuminen päättynyt

Lauantain tuntien teema ja ohjaajaa vaihtelee, luvassa Gymstickiä, lihaskuntotreeniä tai Zumbaa. Tarkemmat tiedot päivitetään myClubin aikatauluun.

Lihaskuntoa Gymstickin kanssa tai ilman. Gymstick yhdistää kepin ja vastuskuminauhat ja voit itse säätää vastusta. Tämä tunti lisää erityisesti hartiaseudun ja selän liikkuvuutta ja vahvistaa kehon suuria lihaksia sekä keskivartalon syviä lihaksia. Tarkista päivän treeni ja ohjaaja tapahtumakalenterista. Muutokset mahdollisia.

Lauantaisin klo 10.00-10.55 Masalan monitoimitalon liikuntasalissa

Vaihtuva ohjaaja Karita / Kristiina / Veera / Miia

Kevätkausi 7.1. – 18.5.2025
Koulujen loma-aikoina (syys- joulu- talvi – ja kesäloma sekä yleiset pyhäpäivät) ei ole harjoituksia ellei erikseen ilmoiteta. Mahdolliset peruutukset ilmoitetaan myClubissa ja sähköpostilla. Ohjattujen tuntien pituus on vähintään 14 kertaa/syyskausi.

JÄSENMAKSU:
35€ aikuiset, maksetaan kerran vuodessa Uusien jäsenten tulee valita maksuvaihtoehto ensimmäisen ilmoittautumisen yhteydessä. Jäsenmaksu on voimassa 08/2024 - 07/2025.

Treenit kerran viikossa:
Valitse ryhmä, johon haluat ilmoittautua. Maksuvaiheessa valitse GYM aikuiset osallistumismaksu 1 treeni/viikko 90 €. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

Treenit kaksi kertaa viikossa:
Valitse ryhmät, joissa haluat käydä. Ilmoittaudu ensin yhteen ryhmään ja valitse GYM aikuiset osallistumismaksu 2 treeniä/viikko 120€. Tämän jälkeen voit ilmoittautua toiseen ryhmään. Lasku muodostuu ensimmäisestä ilmoittautumisesta. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

Viikon kaikki treenit:
Kun haluat osallistua kolmeen tai useampaan treeniin viikossa tai vaihdella, millä tunnilla haluat käydä, valitse GYM kaikki treenit 150€. Valitse tunti, jolle haluat ilmoittautua. Maksuvaiheessa valitse GYM aikuiset kaikki treenit 150€. Tämän jälkeen voit ilmoittautua rajattomasti muillekin tunneille, joilla aiot käydä. Lasku muodostuu ensimmäisestä ilmoittautumisesta. Uudet osallistujat liittyvät ilmoittautumisen yhteydessä seuran jäseneksi.

LIIKUNTAEDUT:
Osallistumisen voi maksaa liikuntaeduilla. Lisätiedot www.masalankisa.fi/kausi/liikuntaedut/

Mikäli tarvitset ilmoittautumisessa apua, ota yhteyttä toimistoon!

Aikataulu
la
11.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
18.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
25.1
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
1.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Sari
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
8.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
15.2
10:00 - 11:00
Gymstick / Veera
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
22.2
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät (talviloma)PERUTTU
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
1.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
8.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
15.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
22.3
10:00 - 11:00
Gymstick / Kristiina
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
29.3
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät /PERUTTU
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
5.4
09:00 - 10:00
GYM lauantai kevät
Nissnikun koulu Näytä kartalla
Masalantie 268 b., 02430 Kirkkonummi, Finland
la
12.4
09:00 - 10:00
GYM lauantai kevät
Nissnikun koulu Näytä kartalla
Masalantie 268 b., 02430 Kirkkonummi, Finland
la
19.4
10:00 - 11:00
GYM lauantai (pääsiäinen) EI TUNTIA
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
26.4
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
3.5
10:00 - 11:00
GYM lauantai kevät
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
10.5
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
la
17.5
10:00 - 11:00
Gymstick / Karita
Masalan Monitoimitalo Näytä kartalla
Puolukkamäki 7, 02430 Kirkkonummi, Suomi
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • GYM Yksi kurssi kevät 2025 (yksi treeni viikossa), alk. 90,00 €  
    GYM Kaksi kurssia kevät 2025 (treenit 2x/viikko),
    tai GYM Kaikki treenit kevät 2025
  • Jäsenmaksu 2024-2025 aikuinen 35,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset